Berlin Breathwork Days 2025

Vorträge – Gesprächsrunde – Buchpräsentation – Breathwork Sessions – Körperarbeit

Egal, ob Du einfach nur neugierig bist, Dich gerade erst der Welt des Atmens annäherst, bereits tiefer in die Praxis eingetaucht bist oder schon mit Atemtechniken und Breathwork arbeitest – wir haben ein ganzheitliches Programm zusammengestellt, das Wissen und praktische Erfahrungen vereint und die Community miteinander verbindet!

Freitag, der 16.05. ist unser Haupttag mit
Learning Lab & Breathwork-Sessions, wofür Du Tagestickets kaufen kannst.

You don’t speak German?
We offer some talks and sessions in English (EN)!

@breathworkdays

Line Up

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Tagestickets

Programm

“Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die Brücke, die deinen Körper mit deinen Gedanken verbindet. Wann immer dein Geist zerstreut ist, benutze deinen Atem, um die Verbindung wieder herzustellen.”

– Thích Nhất Hạnh

Science meets Experience

Vom 13.-16. Mai 2025 veranstalten wir zum zweiten Mal in Kooperation mit der Humboldt-Universität die Berlin Breathwork Days, zu denen wir verschiedene führende deutsche und internationale Breathwork-Therapeut:innen und Pionier:innen, sowie Wissenschaftler:innen, Yogalehrer:innen, Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen im Rahmen von Breathwork-Sessions und Vorträgen zusammenbringen und den Status quo und die Zukunft von Breathwork erforschen und zu erfahren.

Für Neulinge und Professionals.

Unsere beiden Locations

13.05. + 14.05. + 15.05. — im Lovers & Leaders Space in Berlin-Mitte
16.05. — Haupttag im Eden in Berlin-Pankow

Tagestickets

Berlin Breathwork Days 2024 mit einem Rückblick und weiteren Fotos findet ihr hier

Lernen – Erfahrung – Integration

Atemarbeit wird zu einem immer beliebteren Werkzeug für persönliches Wachstum, Resilienz und mentaler Gesundheit. Auch in der wissenschaftlichen Gemeinschaft wächst das Interesse an diesen jahrtausendealten Praktiken.

Und auch die psychedelische Renaissance ist in aller Munde: immer mehr Forschung zeigt die heilende Kraft von Substanzen wie Psilocybin, LSD und Co für psychische Probleme.

Diese Entwicklungen haben auch Breathwork-Interventionen einen Boom verschafft. Atem-Methoden wie Conscious Connected Breath, Verbundener Atem, Lichtatmung, Psychedelic Breath und Holotropes Atmen stellen substanzfreie und legale Alternativen zu klassischen Psychedelika dar, um veränderte Bewusstseinszustände zu erzeugen, geben dabei neue Perspektiven in der Heilung von Traumata oder Depression und können zu mehr Gesundheit und Resilienz führen.

Welche Breathwork-Methoden und Techniken haben welchen Effekt - regenerierend, aktivierend und bewußtseinserweiternd?

Was ist bisher bekannt über die gesundheitlichen Vorteile und auch Risiken von Breathwork?

Was sind die psychologischen und neurologischen Mechanismen, die Transformation durch Atemarbeit erlauben?

Welches Potential liegt in der Erfahrung von bewußtseinserweiternden Zuständen?

Wir laden zu den zweiten Berlin Breathwork Days, um diese Fragen gemeinsam mit unseren Speakern und TeilnehmerInnen zu erforschen und auch selbst zu erfahren.
Wir bringen die Breathwork Community zusammen.
Wir leisten Wissenstransfer für Neulinge und Professionals - für mehr Transparenz, Sicherheit und Orientierung.

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„Es geschieht selten, dass sich Akteur:innen einer Avantgarde, wie es die Pionier:innen der deutschen Breathwork-Bewegung sind, ungeschützt und ohne kommerziellen Hintersinn über die Risiken und immensen Chancen von Atemarbeit austauschen, wie es bei den ersten Berlin Breathwork Days geschehen ist, anders gesagt: Leidenschaft und gegenseitiges Wohlwollen, wie es die Initiatorin Yasmine Orth sich wünschte.“

– Kristin Rübesamen, Gründerin von Yogahikes.de und Chefredakteurin von Yogaeasy.de
"Euch ist es auf sehr überzeugende Art gelungen, ein wertschätzendes Gespräch zu moderieren, das Brücken geschlagen hat zwischen Welten, die sich sonst vielleicht als zu kopfig, kühl oder trocken oder als zu intuitiv, unerklärlich oder traditionsbehaftet sehen."

– Hans Rutrecht - MIND Foundation
„Die Breathwork Days waren ein inspirierendes Event, das auf besondere Weise wissenschaftliche Forschung mit dem Erfahrungsaustausch unserer und weiterer Breathwork-Schulen verbunden hat. Wir freuen uns, Teil des Panels gewesen zu sein und zum Dialog und Austausch darüber beizutragen, was im Breathwork wichtig ist, um gemeinsam die Zukunft dieser Praxis mitzugestalten.“

— Klaus und Vidya Ulbricht, Gründer.innen von Lichtatmung® und naou®.
"Die Breathwork Days sind ein liebevoll kuratiertes Event, das wissenschaftliche Erkenntnisse mit vielfältigen Disziplinen des Breathworks verbindet und somit eine einzigartige Plattform für persönliches Wachstum und gemeinschaftliches Lernen bietet. Dieses Event bereichert die Welt und sollte international stattfinden, um noch mehr Menschen Zugang zu den transformierenden Kräften der Atemarbeit zu ermöglichen."

– Sukkhadas Auer, Wim Hof Instructor
„Was Yasmine mit den Breathwork Days kreiert hat, hat so viel Wert geschenkt und etwas ermöglicht, was so noch nicht da ist: ein Austausch an Wissen und Insights zwischen verschiedenen Breathwork-Schulen und - Möglichkeiten. Das fühlt sich an wie ein grosser Anfang!“

Eva Kaczor, Gründerin Psychedelic Breath

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Initiatorinnen & Speaker:innen

Komplettes Line Up

Yasmine Orth

INITIATORIN, KURATORIN, METAMORPHYSIS BREATH, GRÜNDERIN THE LOVERS & LEADERS
Prof. Dr. Isabel Dziobek

CO-INITIATORIN, PROFESSORIN KLINISCHE PSYCHOLOGIE HU BERLIN, LEITERIN HOCHSCHULAMBULANZ PSYCHOTHERAPIE
Dr. Martha Havenith

SCIENTIST, ERNST-STRÜNGMANN INSTITUTE FOR NEUROSCIENCE IN COOP MAX-PLANCK INSTITUTE
Sukkhadas Auer

WIM HOF METHOD INSTRUCTOR (LEVEL 2), MEDITATIONSLEHRER
Sascha Zeilinger

SPIRIT OF BREATH, COLD EXPOSURE, FATHERHOOD COACHING, WORKSHOP & COMMUNITY
Annette Söhnlein

YOGA & MEDITATIONSLEHRERIN, PRANAYAMA
Dr. Guy William Fincham

SCIENTIST, FOUNDER BRIGHTON & SUSSEX BREATHWORK LAB, BREATH TEACHER, RESEARCHER PSYCHOLOGY (BRIGHTON & SUSSEX MEDICAL SCHOOL)
Paula-Maria Stewart

EMBODIED VOICE COACH, SACRED VOICE ARTIST
Anja Haberlandner

ÄRZTIN UND PSYCHOTHERAPEUTIN
Julia Wunderlich

AYURVEDA, SPIRITUELLES MENTORING, BREATHWORK, SOFT-TOUCH DE-ARMORING, WOMB HEALING
Gerjet Efken

BREATHWORK, HOLISTIC HEALTH COACH, PODCASTER, ENTREPRENEUR
Dr. Ed Caddye

MOVEMENT SPECIALIST, MEDICAL DOCTOR, CLINICAL RESEARCH FELLOW IN CISC, METABOLIC PSYCHIATRY
Yousef Hammoudah

MINDFULNESS & MEDITATION TRAINER, GLOBAL VP BRAND DEVELOPMENT & COMMUNITY FOTOGRAFISKA
Dr. Abdel Nemri

NEUROSCIENTIST, INTO THE DEEP BREATH CONSCIOUS CONNECTED BREATH
Thomas Schubert

MARTIAL ARTS
Nina Hartter

PhD STUDENTIN HUMBOLDT UNIVERSITÄT, YOGALEHRERIN
Lydia Schamschula

HOLOTROPIC FASCILITATOR GROF CERTIFIED, ACTRESS, FILMMAKER
Dr. Renata Wacker

PSYCHOLOGIN UND WISSENSCHAFTLERIN, HUMBOLDT UNIVERSITÄT
Dr. Laura Daedelow

PSYCHOLOGIN UND WISSENSCHAFTLERIN, HUMBOLDT UNIVERSITÄT

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Unser Programm verbindet

Lernen – Erfahrung – Integration

Wissensvermittlung

neuste Studienergebnisse

Kennenlernen verschiedener
Techniken und Methoden

Möglichkeiten die Breathwork-Community kennenzulernen zu vernetzen

Breathwork-Sessions & Integration

Lovers & Leaders + Humboldt Universität

Die Berlin Breathwork Days sind initiiert von Yasmine Orth von The Lovers & Leaders und werden in Kooperation mit Prof. Isabel Dziobek von der Humboldt-Universität zu Berlin veranstaltet.

Studie

An der Humboldt-Universität zu Berlin widmen sich derzeit mehrere Forschungsprojekte dem spannenden Feld der Atemarbeit. Im Zentrum steht die Frage, welches transformative Potenzial Breathwork für die Behandlung psychischer Erkrankungen wie Depression und Trauma birgt – und wo mögliche Risiken liegen.

In drei aktuellen Studien wird dieses komplexe Phänomen wissenschaftlich beleuchtet: In der RESET-Studie werden klinische Interventionen mit traumatisierten Patient:innen durchgeführt.– Ein internationaler Survey sammelt Erfahrungsberichte von Breathwork-Praktizierenden aus aller Welt.– Und in der innovativen HEART-Studie konnten Psychotherapeut:innen ohne eigene Vorerfahrung eine geleitete Atemreise erleben – mit anschließender Reflexion, wie sich Breathwork künftig in der therapeutischen Praxis nutzen lässt.

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