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METAMORPHYSIS Retreat - Reset in den Bergen: Atmen, Wandern & Musik


  • Hotel Miramonte 3 Reitlpromenade Bad Gastein, Salzburg, 5640 Österreich (Karte)

Reset in den Bergen

„Die Berge rufen nicht nur zum Aufstieg – sie laden ein zur Rückkehr zu uns selbst.“

Tief durchatmen. Wandern.
Musik, die verbindet.

Ein Retreat oder eine Kur für einen klaren Kopf, ein gefülltes Herz und
Kompass für die zweite Jahreshälfte.

Für fünf Tage eintauchen in die Natur der magischen Berge.
Komm alleine, zu zweit oder mit Freund*innen.
Auf deinem Weg in den heißen Süden: ein kühler und kraftvoller Stopp in den Alpen.
Mit der Bahn direkt von Berlin via München erreichbar.

Sorgfältig haben wir ein Programm kuratiert, das viel Raum für Erholung lässt und dich mit Menschen mit ähnlichem Mindset an einem sehr inspirierenden Ort zusammenbringt.

In einer Mischung aus Conscious Breathwork, Mindful Movement und Meditationspraxis, begleitet von elektronischen Musikabenden und Tanz, schaffen wir Raum für tiefgehende Begegnungen bei gemeinsamen Dinnerabenden – dazwischen Zeit für das einfache Sein: für Stille, Natur, Gemeinschaft und Wanderungen und Eisbaden in der beeindruckenden Bergwelt und in die Welt der Sommer Frische Kunst Bad Gasteins.

Unser Rückzugsort: das Designhotel Miramonte Hotel in Bad Gastein – ein Heilort im Wandel, eingebettet in die Kraft der Berge.

Die Plätze sind stark limitiert, wir sind eine kleine Gruppe.
Melde dich jetzt an und gönn dir diese Auszeit für Körper, Geist und Herz.

Finden unten unsere Preise, Konditionen, Infos über die Sommerfrische Kunst und das Breathwork.


Eure Gastgeber

MARCUS ROSSKNECHT

YASMINE ORTH

  • Yasmine Orth ist Initiatorin der Berlin Breathwork Days, der Organisation und Community THE LOVERS & LEADERS, Unternehmerin mit zwei eigenen Event-Spaces in Berlin, die von Unternehmen und Marken als Event & Seminarräume genutzt werden und Breathwork-Fascilitatorin.

    Gestalterin:
    Yasmine hat indisch-deutsche Wurzeln und ist seit 20 Jahren in Berlin Brückenbauerin, Pionierin, Netzwerkerin, Veranstalterin, Community-Gestalterin und Impulsgeberin in den Feldern 'Female Empowerment & Leadership, Achtsamkeit & Gesundheit, sowie Kreativität & soziale Nachhaltigkeitfür ein aus dem Herzen geführtes Leadership' (Lead with Love).

    Kuratorin:
    Seit 2010 sind ihre vielfältigen co-kreativen Journeys, Retreats, Workshops, Salons und Festivalbühnen, Experimentier-, Forschungs- und Begegnungsräume für gemeinschaftliche Erfahrungen und für das Vorfühlen, Vordenken und Vorleben einer neuen Gesellschaft, in der wir mehr in Einklang mit uns selbst, unserem Umfeld und dem Planeten leben.

    Unternehmerin:
    Yasmine ist seit 2003 Unternehmerin und studierte PR- und

    Kommunikationswirtin, betreibt seit 15 Jahren Eventspaces und hat Hunderte von Veranstaltungen - eigene wie für Kunden durchgeführt.

    Inner Work & Growing:
    Seit 2009 wurde sie über viele Jahre von der spirituellen Lehrerin Mari Nil in Heil & Energiearbeit ausgebildet. Von ihrer ersten Mentorin Alexandra-Schwarz-Schilling liess sie sich als systemische Life Coach (Coaching-Spirale, 2017) ausbilden und von dem spirituellen Medium Pavlina Klemm in 2024 in Energie/Heilarbeit. Sie ist zertifizierte Energietrainerin (Yoga Vidya) und Breathwork-Therapeutin (Vidya & Klaus Ulbricht, naou Bewussstseinsschule/Lichtatmung®), bei denen sie auch eine Ausbildung in “Energiemedizin/Geistiges Heilen” absolvierte.

    Aktuell lässt sich Yasmine von der Neurowissenschaftlerin Martha Havenith als “Into the Deep - Conscious Connected Breathwork”-Fascilitatorin (Trauma-informiert) in Frankfurt a.M. ausbilden und wird im Herbst auch als Fascilitatorin (Begleiterin) der Humboldt Universitäts Studie “Reset” dabei sein.

    Sie hat ihr eigenes Conscious Breathwork Format METAMORPHYSIS entwickelt, in dem sie Meditation, Körperarbeit und Breathwork kombiniert mit Co-Fascilitators praktiziert und ist Initiatorin der BERLIN BREATHWORK DAYS, die sie in Kooperation mit der Humboldt Uni veranstaltet.

  • Künstler, Produzent, Klangforscher

    Marcus ist ein deutscher Musiker, Produzent und Instrumentendesigner mit Wurzeln in der Clubkultur der 90er. Seine Laufbahn begann als DJ in Süddeutschland, später prägte er mit dem Label Parfüm und Kollaborationen u. a. mit Andreas Dorau und Matias Aguayo die elektronische Szene in Hamburg, Berlin und Barcelona.

    Er veröffentlichte auf Labels wie Kompakt, Rise Robots Risre und Bigamo, spielte weltweit Live-Shows und war/ist an gefeierten Projekten wie Meteorites, Broke und KEOPE beteiligt – letzteres mit 4 Mio. Spotify-Plays.

    Neben seiner künstlerischen Arbeit war Marcus Creative Producer bei Native Instruments und ist bekannt für seine rhythmisch starken Produktionen, innovativen Klangkonzepten und energetischen Live-Sets.

    https://www.instagram.com/keope_musik/

 

  • 5 Tage die Berge atmen & in den Fluss kommen

    4 Nächte mit Halbpension

    Vitales Frühstücksbüffet

    Gemeinsames 3-Gänge Abend-Menü

    Vitales Essen – innovativ & traditionell

    Heilquellen, Thermalwasser & Lagerfeuer

    Bergseen & Bergspitzen

    Conscious Breathwork Session für gute Visionen

    5 Tage Digital Detox & Zeit

    4 Morgende Meditation, Bewegung, Tanzen, Atmen, Impulse

    Optional Yoga

    AVEDA SPA Treatments & Panorama Sauna

    Wanderungen (Kräuter, Wasser, Weitsicht)

    Menschen mit feinem Mindset

    Musik Abende above the clouds

    Bad Gastein Insights von Experten

    Design & Kunst – Führung zur 15. Sommer Frische Kunst

5 Tage Regeneration – die Berge atmen & in den Fluss kommen

Menschen mit feinem Mindset

4 Nächte Designhotel

vitales Frühstücksbüffet

3-Gänge Abend-Menü

Heilquellen, Thermalwasser & Lagerfeuer

Bergseen & Bergspitzen

Wanderungen (Kräuter, Wasser, Weitsicht)

4 Morgende Meditation, Bewegung, Tanzen, Atmen, Impulse

1 Conscious Breathwork Session für eine positive Zukunft

Optional Yoga

AVEDA SPA Treatments & Panorama Sauna

Musik Abende above the clouds

Bad Gastein Insights von Experten

Design & Kunst – Führung zur 15. Sommer Frische Kunst

 
 

Unser Programm

4 Nächte – 5 Tage

Kommt früher oder bleibt länger!

  • Entspanntes Ankommen
    wer möchte: Yoga & Sauna
    Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen bei Musik

  • Morgen Meditation / Atmen / Bewegung
    Gemeinsames Frühstück
    Geführte Kräuterwandertour
    Kennenlernen Bad Gastein / Besuch Sommer Frische Kunst
    Zeit für Entspannen, Sauna & Behandlungen (Massagen/Thermalbad)
    Gemeinsames Abendessen & früh schlafen

  • Morgen Meditation / Atmen / Bewegung
    Gemeinsames Frühstück
    Freie Zeit (Spaziergang/lesen)
    Conscious Breathwork Session
    Integration (Sharing/Kreative Zeit)
    Zeit für Entspannung und Sauna
    Abendessen in Stille oder gemeinsam
    Ruhe

  • Morgen Meditation / Atmen / Bewegung
    Gemeinsames Frühstück
    Wandertour mit Eisbaden im Bergsee (Sportgastein)
    Zeit für Entspannung und Sauna
    Gemeinsames Abendessen und Ausklang bei Musik

  • Morgen Meditation / Atmen / Bewegung
    Integrations-Session / Vision
    Gemeinsames Frühstück
    ab 12h Abreise oder verlängern…

 
„Die Atmen in den Bergen Session an meinem Kraftort Bad Gastein, war für mich ein absolut bereichernde Erfahrung. Eingebettet in der erholsamen Atmosphäre des Miramonte hat Yasmine einen absoluten Wohlfühlraum und Safe Space geschaffen. Durch Ihre Anleitung, die bewusste Atmung und Musik, konnte ich in eine tiefe Entspannung eintauchen, Altes loslassen und mich für Neues öffnen. Ich habe eine tiefe Verbindung zu mir selbst empfunden und bin sehr dankbar für diese Erfahrung.“
— Lejla

  • Dieses Format ist von Yasmine Orth konzipiert worden und wird ab einer bestimmten TeilnehmerInnen-Größe von ihr mit Co-Spaceholdern durchgeführt.

    METAMORPHYSIS Breath ist eine Kombination aus regenerativer Meditation, harmonisierender Energie- und Körperarbeit, einer geführten bewusstsein-erweiternden Atemreise mit Musik und anschliessender Integration (angelehnt an die Lichtatmung).

    Durch den Kontakt mit Deinem natürlichen Atem können Lebenskraft- und Energie durch Dein System fliessen und Deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

    Dieser Selbsterfahrungs- & Entfaltungssraum gibt Dir die Möglichkeit

    • Dein System tief zu entspannen & zu entstressen

    • Deinen eigenen Raum einzunehmen und zu expandieren

    • zu Deinem natürlichen Atem zurückzukommen, wodurch Lebenskraft- und Energie wieder frei fliessen

    • Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren

    • Erfahrungen zu machen, die jetzt für Dich wichtig sein können.

    Wir erweitern durch das tiefe und bewusste Atmen unser Bewusstsein und Energiefeld, wodurch unterdrückte Erlebnisse und Emotionen bewusster gemacht und auch aufgelöst oder integriert werden können. Durch diesen transzendentalen Erfahrungsraum sind wir offen für intuitive Eingebungen, die wie Botschaften wirken können, und uns bestimmte Richtungen und Zeichen für bestimmte Schritte in unserem Leben weisen können.

    Unsere Intention

    …ist, Dich in Kontakt mit Deiner wirklichen Essenz und Deinem Bewusstsein zu bringen, um in Selbstermächtigung (als GestalterIn) und in Selbstverantwortung Dein volles Potential und somit Deine Aufgabe hier auf diesem Planeten zu leben.

    Metamorphysis:

    Da wir zyklische Wesen sind, verwandeln wir uns ständig (gerade Frauen durch Menstruations- und Lebensphasen), genauso wie die Natur mit ihren Jahreszeiten oder Mondzyklen und ziehen uns für den nächsten Transformationsprozess (Metamorphose) auch manchmal wieder zurück in den Kokon, damit wir uns für unseren nächsten Schritt wieder verwandeln können und, um der Schmetterling zu werden, der wir eigentlich schon sind.

    Ablauf

    • Kurzes Check-in

    • Einleitung und Raum für Fragen

    • Körperübungen & Meditationen

    • Geführte Atemreise mit Musik: ca. 60 bis 70 Minuten

    • Sharing-Runde und Ausklang


    DISCLAIMER & SELBSTVERANTWORTUNG

    Die Teilnahme aller Aktivitäten erfolgt auf eigene Gefahr und eigene Verantwortung.

    Mit der Teilnahme bestätigst du uns, dass Du psychisch und physisch stabil und in der Lage bist, an unserer Veranstaltung ohne Gefahr für Deine Gesundheit oder die Gesundheit anderer teilzunehmen.

    Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

    Du bestätigst uns weiterhin, dass du derzeit an keiner kontraindizierten akuten oder schweren Erkrankung leidest, wie zum Beispiel einer akuten Psychose, Erkrankungen, die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, eine kürzliche OP oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder auch in bestimmten Fällen bei Schwangerschaft.

    Wir raten in diesen Fällen von einer Teilnahme ab bzw. schließen TeilnehmerInnen gegebenenfalls auch explizit von unseren Veranstaltungen aus.

 

Unser Lieblingsort in den Bergen: Bad Gastein

„Quelle ewiger Jugend“

Seit mittlerweile 17 Jahren ist es unser Lieblingsort in den Bergen. Bad Gastein ist ein Heilort. Ein Kunstort. Hier ist seit 15 Jahren die Sommer Frische Kunst zu Hause.
Bad Gastein ist ständig im Wandel, so wie wir selbst. Hier werden Gegensätze sichtbar und zusammengebracht: Tradition & Innovation, Natur & Kultur, Licht & Schatten. Wasser & Stein.

Der Ort fließt, wir fliessen mit und kommen wieder in den Fluss.

Aus Berlin mit dem Zug via München direkt erreichbar.

„We have to change our way of doing things.
We need to slow down.“
— Andrea von Goetz (Initiatorin Sommer Frische Kunst)

  • Die Auseinandersetzung mit zeitgenössischer Kunst und der Austausch mit Künstlern und Künstlerinnen öffnet neue Perspektiven und Wege. Um sich darauf einzulassen, braucht man Muße und Zeit. Seit nunmehr fünfzehn Jahre haben wir mit der sommer.frische.kunst genauso einen Ort geschaffen — hoch oben in den Bergen, fernab des Alltags, im Einklang mit der Natur und sich selbst.

    www.artbadgastein.com

 

Miramonte

Das Hotel Miramonte steht mit seinen Werten im Zentrum dieser kraftvollen Bewegung.

Das Miramonte ist Bad Gasteins Basecamp für Design- und Architekturliebhaber. Retro-Romantik und alpine Nostalgie treffen auf Heimatfilm-Ästhetik, Design-Klassiker und Zauberberg-Flair: Snowshoe-Hiking, Rodeln, Yoga, Brunch, Alpine Spa Sauna & Hot Springs, Sonnenterrasse, Bar, Filmnächte und mehr.

Die 21 m²/25 m² Doppel oder Einzelzimmer sind gemütliche Rückzugsorte mit originalen Vintage-Bäden aus früheren Zeiten.

Brunch und Dinner werden im lichtdurchfluteten Speisesaal oder auf der Sonnenterrasse serviert. Nachmittags wirst du mit einer gesunden Jause, Suppe & Sweets verwöhnt. 

Thermalwasser direkt ins Haus: Römische Wannenbäder und Saunen mit Ausblick sorgen für Entspannung, während das Thermalwasser müde Zellen erfrischt.

Als unser Partner könnt Ihr im Miramonte natürlich bei Buchung auch während des gesamten Jahres dort ein Goodie geniessen…

Je früher Du Dein Zimmer im Miramonte (siehe Buchungslink unten) buchst,
desto günstiger wird es für Dich.

 

Die Berge / Sportgastein

 

Preise, Konditionen und wichtige Infos

  • RETREAT-PACKAGE
    Anmeldung hier

    • RETREAT-Buchung und Rechnungsstellung durch The Lovers & Leaders.

    • Im Preis enthalten ist das komplette Retreat-Programm, Breathwork, Meditation, inkl. Kräuterwanderung, sowie Wanderung in Sportgastein und Eisbaden im See und die Führung für die Sommer Frische Kunst und Musikabende mit unserer Gruppe.

    • Rechnung möglich. Ratenzahlung nach Absprache auch.

    • 2 Plätze sind bei geringerem Budget auch rabattiert möglich. Schreib uns! hello@theloversandleaders.net

    PREIS RETREAT:

    Early Lover bis 30.06.2025
    340 Euro inkl. Mwst
    Later Lover ab 01.07.2025
    440 Euro inkl. Mwst


    Komm zu zweit:

    Early Lover bis 15.06.2025
    310×2 = 620 Euro inkl. Mwst
    Later Lover ab 16.06.2025
    410×2 = 820 Euro inkl. Mwst

    NICHT INKLUSIVE SIND:

    • MIRAMONTE Hotel, Verpflegung (Frühstück / Halbpension), Getränke zum Essen etc. und Extra AVEDA SPA Massagen, Behandlungen sowie Thermalbäder.

    • Transfer / Shuttle / Bahn

    • Anzufragen ist Kinderbetreuung, die im Haus Hirt zu bestimmten Zeiten potentiell stattfinden könnte.

    BUCHUNG
    HOTEL MIRAMONTE

    Wir bekommen einen besonderen Preis für Euch:

    UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

    Stornobedingungen:

    • Hotel: siehe Webseite

    • The Lovers & Leaders Retreat: bei Stornierung wird die Retreat-Gebühr fällig. ErsatzteilnehmerIn kann gestellt werden.

    • Weitere Teilnahmebedingungen siehe “Teilnahmebedingungen”

    Buchung und Zahlungsdetails

    Wir nehmen nur verbindliche Buchungen mit Vorausbezahlung an. Eine rechtzeitige Buchung ist dringend empfohlen, auch, um von dem Frühbucherpreis (Early Lover) zu profitieren.


    Mit der Anmeldebestätigung wird die gesamte Gebühr des The Lovers-Retreat-Package pro Teilnehmer fällig. In Ausnahmen ist eine Ratenzahlung in 2 Teilen möglich .

    Eine Rechnung über unser “Seminar” erhälst Du nach der Anmeldung.

    Seminar & Retreatversicherung

    Da auch wir Planungssicherheit brauchen und Euch deshalb im Falle des Rücktritts von der Reise eine Rücktrittsgebühr berechnen müssen, wenn ihr z.B. wegen Krankheit etc. nicht teilnehmen könnt, empfehlen wir den Abschluss einer Seminarversicherung. Ihr bekommt das Geld dann von der Versicherung erstattet.  Infos und Buchung »

  • BUCHUNG
    HOTEL MIRAMONTE UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

    Kontakt

    Hotel Miramonte
    Bad Gastein, Österreich
    www.hotelmiramonte.com

    https://hotelmiramonte.com/das-haus/zimmer

    Stornobedingungen:

    • Hotel siehe Webseite

    • The Lovers & Leaders Retreat: bei Stornierung wird die Retreat-Gebühr fällig. ErsatzteilnehmerIn kann gestellt werden.

    • Weitere Teilnahmebedingungen siehe “Teilnahmebedingungen”

  • Das Gasteinertal liegt im Herzen von Österreich, etwa 90 Kilometersüdlich von Salzburg.

    Adresse & Kontakt
    Hotel Miramonte
    Reitlpromenade 3
    5640 Bad Gastein
    +43 6434 25770
    www.hotelmiramonte.com

    • Bequeme indoor & outdoor Kleidung

    • Wanderschuhe

    • Schwimmsachen

    • Eine Decke

    • Yogamatte, Block und Gurt (wenn Du hast)

    • Falls Du keine eigene Yogamatte hast, teile uns das bitte vorher mit!

    • Notizbuch

    • Tip: Thermos- und Wasserflasche und alles, was Du brauchst

  • The Lovers & Leaders Retreat-Package“

    Die Teilnahmegebühr des „The Lovers & Leaders-Retreat-Packages“ beinhaltet alle inhaltlichen Komponenten des Retreats, wie den gesamten alle Workshops/Sessions und Vorträge und oben genannten Punkte. Nicht in der Teilnahmegebühr enthalten sind: Unterkunft, Verpflegung, Reise, Transfer, Seminar-/Reiserücktrittsversicherung und z.B. Massagen und müssen separat bezahlt werden.

    An- und Abreise 

    Die An- und Abreise erfolgt bei allen Veranstaltungen auf eigene Verantwortung und auf eigene Kosten.

    Anmeldung und Abrechnung

    Die Anmeldung erfolgt online über die Webseite. Jede eingegangene Anmeldung ist verbindlich.

    Die Teilnahmegebühr wird sofort fällig via Überweisung. Eine Ratenzahlung ist in Ausnahmefällen möglich.

    Stornierungen und Nennung von Ersatzteilnehmern

    Da die Platzanzahl begrenzt ist, haben wir besondere Bedingungen. Mit Eingang der Anmeldung ist der Platz verbindlich gebucht und die Teilnahmegebühr können nicht erstattet werden. Die Benennung von Ersatzteilnehmern ist zu jeder Zeit möglich. Bei Überbuchung des Events zählt der Zahlungseingang und Überweisungen mit verspätetem Eingang werden zurück überwiesen. Eine Änderung im Programm hat keine Auswirkungen auf die Stornierungsregelungen.

    Das Retreat findet statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

    Unterkunft

    Die anfallenden Unterbringungs- und Verpflegungskosten können bis 21 Tage vor Retreat kostenfrei storniert werden, danach werden 90% fällig.

    Versicherung für Teilnehmer

    Um die finanziellen Risiken zu minimieren, empfehlen wir bei Ausfall durch Krankheit etc., eine Workshop- und Seminarversicherung abzuschliessen.   Infos und Buchung »

    Haftung für Schäden oder Diebstahl 

    Die Teilnahme aller Aktivitäten erfolgt auf eigene Gefahr und Haftung.
    Yasmine Orth / THE LOVERS AGENCY und auch die Location übernehmen keine Haftung für etwaige Schäden oder Verluste oder Beschädigungen mitgebrachter Gegenstände.

    Sonstiges

    Yasmine Orth / THE LOVERS AGENCY ist berechtigt, bei Teilnahmeverhinderung des in der Teilnahmebestätigung benannten Yogalehrers/Fascilitators, einen anderen Yogalehrers/Fascilitators für das Retreat einzusetzen. Dies gilt insbesondere für krankheitsbedingte Ausfälle.

    Foto- und Videoaufnahmen

    Der Teilnehmer/die Teilnehmerin erklärt sich mit der weiteren Verwertung von erstellten Bildern einverstanden, auf denen er/sie zu sehen ist. Die Fotos können in den Medien von THE LOVERS & LEADERS (Homepage, Facebook, Newsletter) veröffentlicht werden. Solltest Du dies nicht wünschen, teile uns dies bitte vorher mit.

 

Du hast noch Fragen? Schreib uns gerne direkt.

 
 

Wir freuen uns auf euch!

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2. Juli

METAMORPHYSIS Breathwork-Session for all